Tu as cette envie folle de t’inscrire à un marathon alors que tu n’as pas couru depuis des mois ? L’idée te trotte dans la tête et tu te demandes si c’est jouable. Spoiler alert : c’est possible, mais ça…
Tu stagnes devant les rayons de chaussures de running sans savoir si tu prends du 42 chez Hoka ou du 42.5 chez Nike ? Tu n’es pas le seul dans ce cas. Entre les différences de largeur, les particularités de…
Tu viens de t’acheter des chaussures de running et tu te demandes à quelle allure commencer ? Entre les copains qui se vantent de leurs chronos et les apps qui poussent à courir toujours plus vite, difficile de s’y retrouver.…
Tu appuies sur ton frein, tu relâches… et là c’est le drame : ton étrier reste en position serrée contre le disque. Résultat : ta roue frotte en permanence, tu pédales dans la semoule et ton disque chauffe comme un…
Tu t’es fait mal aux côtes et tu te demandes si tu peux retourner à la piscine ? C’est une question qu’on nous pose souvent, surtout quand on sait à quel point il est frustrant de devoir arrêter son sport…