Tu viens de prendre un choc sur le fessier et tu te retrouves avec une contusion musculaire douloureuse ? Que ce soit suite à une chute de vélo, un contact au football ou tout autre impact, cette blessure peut vraiment t’embêter pour…
Tes tibias te font un mal de chien après chaque sortie running ? Cette douleur lancinante qui remonte le long de l’os t’empêche de profiter pleinement de tes entraînements ? Les étirements spécifiques peuvent vraiment changer la donne. Contrairement aux…
Tu ressens cette douleur caractéristique le long du tibia après tes sorties running ? Cette sensation de brûlure qui monte depuis le milieu de ta jambe ? Tu n’es pas seul dans cette galère. La périostite tibiale touche 1 coureur…
Si tu dois passer un pangonogramme et que tu stresses à l’idée d’avoir mal, on peut te rassurer tout de suite : cet examen est totalement indolore ! Contrairement à certaines idées reçues, il n’y a aucune manipulation douloureuse, aucune…
Une chute dans l’escalier, ça arrive plus souvent qu’on ne le pense. Et quand tu te retrouves avec un hématome sur le fessier, c’est rarement agréable. Entre la douleur, la gêne pour s’asseoir et l’inquiétude sur les conséquences, tu te poses…
Ton médecin t’a prescrit un pangonogramme et tu te demandes à quoi t’attendre ? Pas de panique ! Cet examen radiologique du genou est bien plus simple qu’il n’y paraît. En gros, tu vas rester debout quelques minutes pendant qu’on…