Ton médecin t’a prescrit un pangonogramme et tu te demandes à quoi t’attendre ? Pas de panique ! Cet examen radiologique du genou est bien plus simple qu’il n’y paraît. En gros, tu vas rester debout quelques minutes pendant qu’on…
Tu lorgnes sur une paire de Mizuno mais tu portes du Asics depuis des années ? Ou l’inverse ? C’est le dilemme classique du coureur qui veut changer de marque sans se planter sur la pointure. Ces deux géants japonais…
Tu viens de te faire opérer du ménisque ou ton médecin t’a annoncé qu’il fallait l’enlever ? La première question qui te vient en tête, c’est probablement : « Est-ce que je vais pouvoir refaire du sport normalement ? »…
Tu en as marre de tes baskets qui collent ou qui glissent pendant tes séances de corde à sauter ? Cette pratique pieds nus fait de plus en plus d’adeptes, et c’est pas pour rien. Entre reconnexion avec ton corps…
Tu t’es déjà demandé combien de temps il te faudrait pour parcourir 600 mètres à pied ? C’est une distance qui intrigue beaucoup de coureurs, coincée quelque part entre le sprint pur et la course de demi-fond. Pas assez courte…
Tu reviens de ton run avec 7km au compteur en 40 minutes pile et tu te demandes si c’est bien ou pas ? Tu n’es pas le seul à te poser cette question ! Entre les chronos des copains, les…
Tu adores ton bol de muesli matinal mais tu ne supportes plus le lait ou tu as décidé de l’éviter ? Tu n’es pas seul dans ce cas. Que ce soit pour des raisons d’intolérance au lactose, de choix éthique…
Ça devait arriver ! Tu cours régulièrement sur ton tapis depuis des années et voilà que ta planche de tapis de course cassé te pose un sérieux problème. Entre le bruit bizarre qui vient d’en dessous, les vibrations étranges ou carrément la…
Tu as des pieds fins et tu en as marre de nager dans tes chaussures de running ? Cette galère, tous les coureurs aux pieds étroits la connaissent. Entre les modèles qui bâillent sur les côtés et ceux qui glissent…
Tu connais cette sensation bizarre ? Tu es en plein run, tout roule, et d’un coup ton oreille se bouche comme si tu étais dans un avion. Pas de panique, c’est plus courant que tu ne le penses et ça…